平泳ぎが早くなるちょっとしたｺﾂ!
(02/16 ｱｸﾄｽ豆知識)
さて年に一度のｽｲﾐﾝｸﾞ最大ｲﾍﾞﾝﾄ【ｱｸﾄｽｶｯﾌﾟ】が1ヵ月後に迫ってきました!
そこで､今回は｢平泳ぎ｣が早くなるちょっとしたｺﾂをご紹介します｡皆さんは平泳ぎを泳ぐ際､足の推進力(ｷｯｸ)と手の推進力(ﾌﾟﾙ)を活用して泳いでいらっしゃると思いますが､それ以外に第3の推進力『ｳｪｰﾌﾞｱｸｼｮﾝ』が働いていることをご存知でしょうか｡
ｷｯｸでﾄｯﾌﾟｽﾋﾟｰﾄﾞに乗った体は､周りの水を引き連れて前方に進みます｡その後のﾌﾟﾙにより､また推進力がついた後､呼吸動作で体の前方への動きは急に鈍くなります｡
その際に周りの水が逆に体を前方に押し出してくれることを『ｳｪｰﾌﾞｱｸｼｮﾝ』といいます｡正しいﾀｲﾐﾝｸﾞで泳ぐことが一番のﾎﾟｲﾝﾄなんですね｡
ﾏｽﾀｰするにはｽｲﾐﾝｸﾞｱﾄﾞﾊﾞｲｻﾞｰにﾀｲﾐﾝｸﾞを確認してもらってみて下さい｡
あなたのﾀｲﾑが少しでも早くなりますように･･･｡
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