スポーツクラブアクトスよりお知らせ
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ワイワイ歩こう
「柳ヶ瀬健康フェスタ」のご案内
●日時●1月21日(土)10:00〜16:00
当日は、ウォーキングに関わるトーク&レクチャー、太極拳体験、ノルディックウォーキング体験、ビンゴ大会など、柳ヶ瀬健康ステーションと柳ヶ瀬劇場通わくわくステージ(高島屋前)を中心に行います!
柳ヶ瀬健康ステーションでは体力測定も!すべて無料でご参加いただけます。
■柳ヶ瀬探検ウォーク
受付→10:30〜15:00
柳ヶ瀬劇場通わくわくステージ(高島屋前)にて
柳ヶ瀬商店街をみんなで楽しくウォーキング♪
■ステージイベント
スタート→10:00〜
柳ヶ瀬劇場通わくわくステージ(高島屋前)
TVや雑誌で人気の黒田恵美子さん(健康運動指導士)を迎えて、トークショーや、ビンゴ大会、親子健康体操など盛りだくさん!
・親子健康体操10:00〜10:15
・健康運動指導士 黒田恵美子さんのトークショー
「膝を守る歩き方」13:00〜13:45
「キレイになる歩き方」14:15〜15:00
・ビンゴ大会
1回目:12:30〜13:00
2回目:15:15〜15:00(ミナモも来るよ〜!)
■ノルディックウォーキング体験
受付→柳ヶ瀬劇場通わくわくステージ(高島屋前)にて
1回目:10:15〜10:45
2回目:11:45〜12:15
3回目:13:45〜14:15
今はやりのノルディックウォーキングってどんなのかな?お試しください!
■太極拳体験
11:00〜11:30
柳ヶ瀬劇場通わくわくステージ(高島屋前)
ふだん運動しなれない方にも参加しやすい、ゆるやかな動きの運動です。
■体力測定大会
受付・実施→10:30〜15:00
柳ヶ瀬健康ステーションにて
この機会にいろんな体力測定を受けてみませんか?
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