スポーツクラブアクトスよりお知らせ

管理栄養士　吉岡より【花粉症対策その2〜対策法と効果について】

管理栄養士のノーアレルギー吉岡アレルゲン、再登場です！！花粉症の皆様、ご無事ですか！？「いろいろあるけど、いちばん効果のある対策は何だ！」というイラダチもごもっとも。花粉症対策その2は、巷にある対策法には効果が期待できるのか？というテーマでお送りします。花粉症でない方も、周りの花粉症の方に教えてあげてくださいね。

○マスクとメガネ
花粉をできるだけ体内に取り込まないようにするために、簡単にできるのが「マスクをつけること」、「メガネをつけること」。これらをつける、つけないの違いが出るのか見てみましょう。

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