スポーツクラブアクトスよりお知らせ

■管理栄養士　吉岡がご紹介する、
【ランナー必見！お食事術】

こんにちは、みなさん！
管理栄養士のハッスル吉岡です。
アクトス6時間リレーマラソンまであと2週間！
私もアクトスチームの一員として、はりきって出場します！

ランナー必見！レース前、レース当日のお食事術をご紹介。
走る直前のコンディショニングにぜひお役立てください。


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