スポーツクラブアクトスよりお知らせ

■管理栄養士　吉岡がお送りする、
【好きな夏野菜で人柄診断〜♪】

いよいよ夏到来！
夏と言えば、山？海？？
私が思い浮かべるのは、やはり夏が旬の食べ物のこと！
今回は、みなさんの好きな「夏野菜」で人柄を診断しちゃいます！

★「あなたの好きな夏野菜はなんですか？」

トマト、カボチャ、ナス、ピーマン、キュウリ、オクラ、ゴーヤ
の中から選んでください。

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■栄養士の栄養雑学♪

血液をサラサラにする食品！「オサカナスキヤネ」と覚えてください♪
今回は「ネ：ネギ」がテーマ。☆

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