Archive for February 2007
16 February
サッカーとフットサルの違い2
こんにちは。今回も先週に引き続き"サッカーとフットサルの違い"についてです。
先週は選手交代についての違いをお話しましたが、もう一つ大きく違うのが、スローインとゴールキックです。
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平泳ぎが早くなるちょっとしたコツ!
さて年に一度のスイミング最大イベント【アクトスカップ】が1ヵ月後に迫ってきました!そこで、今回は「平泳ぎ」が早くなるちょっとしたコツをご紹介します。
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10 February
02 February
〜水のもたらす影響とは〜
先週までの豆知識でご紹介した「腰や肩のトラブル」は、多くの方が経験されている事と思います。そんな時、「水中の運動が良い。」など聞いたことはありませんか?なぜ「水の中」が良いのでしょうか。
今回は水の特徴である「浮く・浮かぶ=浮力」がもたらす身体への影響をご案内します。
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