30 April

スポーツクラブ　アクトス加古川

バラエティレッスン内容

サンデーバラエティー
5/2:かんたんエアロ45
15：00〜15：45
山崎/初級

5/2:腹筋15
15：55〜16：10
山崎/どなたでも

5/9:はじめてピラティス30
15：00〜15：30
池田/どなたでも

5/9:チューブでピラティス30
15：40〜16：10
池田/どなたでも

5/16:ポールでピラティス
15：00〜16：00
池田/どなたでも

5/23:B−Ramp30
15：00〜15：30
釣/どなたでも

5/23:ショートエアロ30
15：40〜16：10
釣/初級

5/30:かんたんエアロ45
15：00〜15：45
近藤/初級

5/30:シェイプ15
15：55〜16：10
近藤/どなたでも

------------------
アクアバラエティ
5/11:アクアシェイプ
20：00〜20：30
藤村/どなたでも

5/18:アクアダンベル
20：00〜20：30
藤村/どなたでも

5/25:アクアヌードル
20：00〜20：30
藤村/どなたでも

------------------

スポーツクラブアクトス加古川
兵庫県加古川市野口町長砂811

079-420-6688