Archive for 21 May 2010

21 May

スポーツクラブアクトスよりお知らせ

生活にハリ！
体のハリに、バイバイ！
(⌒ー⌒)ﾉ~~~
ストレッチを取り入れよう〜！（4）


戸外を歩くのにいい季節になりました！
ウォーキングやハイキングの前にストレッチをして
これから使う筋肉に合図を送り、
スムーズに運動が始められるようにしましょう〜
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スポーツクラブアクトスよりお知らせ

栄養士の栄養雑学コーナー♪

5月のダルダルを
スナップえんどうで、吹き飛ばせ〜
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