身体の冷え対策その1

さて、身体の冷え対策の為には・・・
まず１番は運動！！
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サッカーとフットサルの違い

こんにちは。
今週のテーマは"サッカーとフットサルの違い"です。
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浮力の特性をいかした運動紹介・・・

今週は、先週までの豆知識ご紹介した「水の中の運動効果を高める」をより具体的にご
案内致します。
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