☆ JFL開幕☆

こんにちは。
先々週Jリーグが開幕し、熱い戦いが繰り広げられていますが、いよいよ今週末僕たちFC岐阜もJFLが開幕します。
[Read more of this post]

腹筋が弱いと・・・？

先々週ご紹介しました「ストレッチポール」は体験されましたか？　
ご自宅で行えば、毎日美しい姿勢を保てますね！
さて今週は、美しい姿勢を保つために大活躍してくれている「腹筋」が弱くなったらどんな事が起きるのか！ひとつご紹介しましょう。
[Read more of this post]