サッカーとフットサルの違い2

こんにちは。
今回も先週に引き続き"サッカーとフットサルの違い"についてです。
先週は選手交代についての違いをお話しましたが、もう一つ大きく違うのが、スローインとゴールキックです。
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平泳ぎが早くなるちょっとしたコツ！

さて年に一度のスイミング最大イベント【アクトスカップ】が1ヵ月後に迫ってきました！
そこで、今回は「平泳ぎ」が早くなるちょっとしたコツをご紹介します。
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食事による冷え対策

２週に渡り、身体の冷えについてお話をしてきました。
冷え対策の一つに食事の改善もあります。
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