スポーツクラブアクトスよりお知らせ

■栄養士の栄養雑学♪

【たけのこ】

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■女性の健康づくりにB-RAMP！

女性の健康と美しさを追求するプログラム、B-RAMP（ビーランプ）の中から手軽にできるポーズを選んでご紹介します♪

おうちでもかんたん！
B-RAMPのおススメポーズ

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■今週は、女性の健康週間です〜

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