スポーツクラブアクトスよりお知らせ

■ストレスを感じたら〜

4月といえば、新しい年度、スタートの時♪

しかし季節の変わり目、暖かい日もあったり、寒かったりと体調管理もたいへんです。
環境が変わって、ストレスを感じる方もあるかもしれません。


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スポーツクラブアクトスよりお知らせ

■栄養士の栄養雑学♪

血液をサラサラにする食品！「オサカナスキヤネ」
今回は「オ：お茶」がテーマ。

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