07 May

【報告】MPD主催スポーツ指導者対象トレーニング実技セミナー

MPD主催スポーツ指導者対象トレーニング実技セミナー

4月22日(日)あいにくの雨の中、遠くは広島から18名の方に参加していただきました。
多くのスポーツで必要とされる、ダッシュ力向上のために知っておきたいトレーニング方法のポイントを、ＭＰＤパフォーマンスディレクターである長谷川裕(龍谷大学スポーツサイエンスコース教授)を講師にセミナーを開催いたしました。




テーマ：ダッシュ力とジャンプ力向上のためのトレーニング
多くのスポーツで必要とされるダッシュ力とジャンプ力向上のために知っておきたいトレーニング方法のポイントを、ダッシュとジャンプの測定と分析を交えながら実践的に理解する体験型セミナー。

テーマ１：室内のオールウェザートラックの高さ3ミリに配置した600以上の光電管により、一歩ごとのストライドや接地時間、スピードを瞬時に表示する装置を使って、ダッシュに必要な体力要素を明らかにし、それを高めるためのトレーニング方法を紹介。

テーマ２：単なる垂直跳びだけでは知りえないジャンプ力の実態に迫り、スポーツで必要となるジャンプパフォーマンスを確実に向上させるためのトレーニング方法を紹介。

日時：
2007年4月22日（日）
1時〜5時
場所：
アクトス尼崎２Fマックスパフォーマンスデベロップメント（MPD）
講師：
長谷川裕（龍谷大学スポーツサイエンスコース教授・MPDパフォーマンス
ディレクター）＋MPDパフォーマンスコーチ
定員：40名
参加費：10,000円(JATI会員は8,000円)
連絡先：TEL・FAX　06-6412-5033 (担当：武政)
E-mail： mpd-takemasa@axtos.net