トレーニングの仕方について

◇◆◇◆今回はトレーニングの仕方について◇◆◇◆
☆アクトスおすすめのスロートレーニング☆
スロートレーニングと聞いてみなさんは何を思い浮かべますか？
私は初め、太極拳のようなものを想像しました。

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今週のFC岐阜松枝君

こんにちは。
今回は、12月17日（日）にＪＦＬ昇格をかけ、

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年末年始、飲み方・食べ方はどう気をつけたらいいの？

12月も中旬に入り、今年もあとわずかとなりました。
　この時期は、忘年会やクリスマス、新年会など、１年の中で最もと言っていい程、お酒の席や外食の機会が多い時期ではないでしょうか。
ということで、今回は「年末年始の飲み方・食べ方」についてお話しましょう。

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